ピンホールメガネの最近のブログ記事

私の視力は0.2~0.3程度です。おまけに、乱視、遠視と入っていて大変です。

パソコンも長時間やってるし、テレビもよく見ます。
だから目に相当負担がかかっていると思います。

そこで、簡単に視力低下を防ぐトレーニングや視力低下を防ぐグッツ(ピンホールメガネ)を利用しています。

そして外に出た時には、なるべく遠くを見るようにしています。

視力低下を防ぐトレーニングとは、目を左右上下斜めに動かす(眼球トレーニング)ことで、目の筋肉をほぐして柔らかくしているようです。

視力低下を防ぐ(ピンホールメガネ)は、100円ショップで購入しました。

こちらの方も使用したあとにメガネを外すと、気持ちよくモノが見えてきます。
効果の方も十分あるのではないでしょうか。

まぁ、視力は上がってはいないようですが、極端に下がっている様子もないので、
かなりの効果があるものだと考えています。

できれば、視力が上がる方法があればとも思って、色々、探したり友達に聞いたりしていますが、今のところ手術ぐらいしかないようです。