ブルーベリーサプリは効果が実感できない!?

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ここ最近でグッと視力が落ちた気がします。

新聞や本が読みにくかったり、

電車の広告が見えなかったり、

これが老眼かあ、なんて思ったりします。

遠くの緑を見たりして、目に優しい事をしているつもりですが

全然間に合っていないんでしょうね。

恐らく原因は、真っ暗な部屋でスマホをいじくっているからだと思うんです。

あの独特の光って、なんか目に悪そう。

なんか目に刺さる感じがするんですよねー

少しすると慣れるんですけど。

会社でPCをいじっている時はPC用メガネをしているので

あまり目に負担は感じないんですが、

スマホでネットしている環境はベッドで寝ながらいじくっているので、

メガネしてないんですよね。

それがダメなんだろうなあ。

夜寝る前に1時間位

目が覚めてダラダラと1時間位

で、目を酷使しちゃっているので、本が読みにくくなるんでしょうね。

それじゃあマズいって事で、

毎朝ブルーベリーのサプリを飲んでますけど、

激的に見えるようになったという事は感じないんですよねえ。

飲む量が足りない?袋には一日1錠って書いてるからなあ。

自分でわかる位に視力が落ちてくると、サプリも効果有るのか疑問です。

これじゃあ次の免許更新は、眼鏡必要になっちゃいそうです

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