私の視力回復方法はとにかく遠くを見ること

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私は視力が悪くなってからは視力を回復させようと色々やってきました。

私が一番効果があるなと思った方法は、とにかく遠くを見ることです。

科学的根拠は一切ないのですが、遠くの山などの緑色をなるべく見るようにしていたら次第に以前よりは見えやすくなりました。

この方法をする前は目頭を押したりただ目薬をするだけでした。

ですがこの遠くを見る方法をしてからは視力が少しだけ回復したのか、あまりぼやけて見えることが少なくなりました。

この方法は友人から教えてもらったのですが、友人もこの方法をやり続けた結果遠くの物がしっかりと見えるようになったみたいです。

私は遠くを見る方法の他にも、ブルーベリーやあさりを食べるようにしています。

ブルーベリーはジャムなどを買ってパンに塗って食べています。

あさりは味噌汁にしたりパスタに入れたりと工夫をしています。

視力が悪くなった当初に比べてだいぶ良くなったと実感出来ているので、これからも視力回復するために色々と試していこうと思っています。

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