遠くを見たり目を休ませたりツボを押してみたり

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大学生の頃までは、裸眼で視力が1.5位ありました。

もちろん、運転免許証も眼鏡なしで一発OKだったのですが、
社会人になって毎日パソコンを使うようになって、
どんどん視力が低下していってます・・。

今の会社に入社して、初めて配属されたのが業務システム課
という部署で、そこは一日中パソコンにテキストを入力しては、
入力間違いがないかチェックするという仕事の繰り返しなのです。

しかも1か月で残業のない日は3日くらいしかなく、
それ以外は毎日通常労働時間8時間プラス残業4~5時間、
ずーっとパソコンのモニターを見つめっぱなしなのです。

おかげで、社会人になって1年後には夕方目がかすむようになり、
テレビの字幕や標識の文字が少しぼやけて見えるように
なってしまいました。

5年経った今では仕事は裸眼でしていますが、
運転免許証には「眼鏡」の文字が・・・。

さすがにこれ以上視力が下がるのは嫌なので、
1時間に1回は遠くを見たり、少しの間目を閉じて
意識的に目を休ませたりしています。

バスタイムには、目をぐるぐる回してみたり、
目の周りや眉毛のツボを押してみたりしています。

今のところ、日常生活に支障が出るほど
悪化してはいないようですが、
悪化しないだけでなく、また回復して
目が見えるようになりたいなあと思っています。



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